今天是高考的第一天，学生在紧张的同时，家长想必也不轻松。学生在考场里挥笔，时间过得很快，而家长却是十分焦急，总觉得时间过得很慢。总想知道里面的战况，孩子考得怎么样？题难不难？以至于很多家长在学生一下考场的时候就赶紧追问考试情况，家长的心情很容易理解，殊不知这样会影响到考生的心情，也许会影响到下一场考试。所以郑州北大青鸟校区教育专家建议家长尽量不向孩子说这10句话：

    1、“加油！爸爸妈妈等你成功归来！”

　　2、“祝你成功！”

　　3、“记住你的目标，成败在此一举！”

　　4、“我们家孩子模考成绩回回棒，老师都说这成绩考清华、北大没有问题！”

　　5、“把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。”

　　6、“现在检验你复习好坏的时刻来了，你要好好把握。”

　　7、“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。”

　　8、“同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”

　　9、“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息。”

　　10、“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。”

　　高考这两天，家长最好多做少说，镇定从容帮孩子轻松应考，当好孩子的后勤部长。

　　比如帮孩子准备一些不能带进考场的必需品，如遮阳伞、饮料；帮孩子准备好习惯的文具、衣服，及时解决堵车、没拿准考证、突发疾病等问题。

　　中午，帮孩子找个合适的就餐地点和休息场所，午休的时候及时叫醒他，午休时间不必太长，半小时左右就行。

　　保持家中和平时一样的生活状态，家长如没办法舒缓孩子的压力，最好也不要去打破这种平衡，如果刻意营造所谓的安静环境、特殊待遇，会造成孩子的不适应，效果反而不佳。

　　饮食应清淡、可口、不油腻。家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体不适，服点药就可以解决了，能减少孩子心理上的波动。

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