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致郑州北大青鸟翔天信鸽软件新生学员的一封信!

2018-08-18 10:22 来源:郑州北大青鸟
    学海无涯苦作舟,为什么成功的都是别人不是我们呢?
    总说早睡早起,但从来做不到;想学点东西,结果总是刷剧打游戏;没什么兴趣爱好,对生活并不满意…如果你觉得日子很“丧”,好的解决方法就是自律。不熬夜、每天运动、坚持学习,朝着想要的方向,一点点努力。你可以一成不变,也可以选择改变,就从今天起。
    你是否有过这样的经历:说好要瘦成一道闪电,却总是忍不住多夹一块肉,因为世上唯有美食不可辜负;说好今晚不熬夜,10点就关灯上床的你,还是刷微博到了半夜,因为故事太精彩;说好一个月内要读完一本书,结果书签夹在了第三页就再也没动过,因为工作了一天实在太累。坚持的理由可能只有一个,但放弃的借口却可以有千千万万。养成自律,首要的功课之一就是,破除找借口的倾向。正如法国作家佛朗哥所说:“我们所犯过的错,几乎都比用来掩饰的方法更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由,你就必须要认清,它们只不过是一堆借口罢了。其实,要破除借口并不难。
致郑州北大青鸟翔天信鸽软件新生学员的一封信
    心理学家肖恩认为,意志力是一个极其有限的资源,我们运用意志力越多,意志力就消耗得越厉害。许多时候的借口,往往都是意志力不足导致的。因此,要破除借口,形成自律,就要减少意志力的消耗。因此,如果你决定第二天要早起锻炼,又怕自己做不到,就干脆穿着运动服睡觉,并把运动鞋放在床边。当你第二天起床时,必须做的就是翻身下床,把脚放进鞋里,然后出门。启动一个积极习惯所花费的精力越少,习惯就越有可能坚持下去。亚里士多德说:要成为优秀的人,我们不能只有优秀的想法和或者优秀的感觉,我们必须优秀地行动才行。
致郑州北大青鸟翔天信鸽软件新生学员的一封信
    自律的人的魅力就是总是能够散发出一种令人肃然起敬的气质。杨绛先生在她的《百岁感言》中说过:人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。这番话很好地解释了,气质,是怎样通过自律炼成的。你是自律还是放纵,都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。心理学上,有一个词叫“慎独”,意思是:独处的时候,没有他人的干涉和监督,凭着高度自觉,不做任何有违道德信念、做人原则的事。真正高级的自律,就是要能做到慎独。你自律起来有多开挂,就看你有没有做到下面的9件事!
    1. 不要熬夜
    连早睡早期都做不到,还谈什么控制人生。 
    2. 少抱怨
    每次想抱怨的时候,都提醒自己:抱怨除了给自己和身边人带来负能量,毫无用处。
    3. 设定目标
    觉得自己每天都过得浑浑噩噩,其实你不是无聊,你只是没有目标。
    4. 坚持阅读
    每天留出一点时间读书,这是对抗平庸最有效的手段。不努力学习,迟早会被社会淘汰。
致郑州北大青鸟翔天信鸽软件新生学员的一封信
    5. 每天锻炼
    你最大的资本,是一个健康的身体。没有时间锻炼的人,总会花时间生病。
    6. 培养爱好
    让有益的爱好丰盈你的业余生活,哪怕自己一个人,也能过得充实快乐。
    7. 学会理财
    你不理财,财不理你,从学会存款开始,为自己指定理财计划。
    8. 提升技能
    不断在工作中总结自己的优势和劣势,找到一种你可以傍身的技能,不断提升,形成不可被替代的核心竞争力。
    9. 马上就做
    空想一万次,不如行动一次,不要拖拖拉拉,有想法就赶紧去行动。
    当你知道自己想要去哪儿,并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。正所谓“做到极致,清风自来。”愿每个人都能修炼出一个高度自律的自己。你的梦想有多大,舞台就有多大
    为什么赢字这么难写,因为它的背后包含太多方面的努力才换来的!
致郑州北大青鸟翔天信鸽软件新生学员的一封信
    赢,由五个汉字组成:亡、口、月、贝、凡,包含着赢家必备的五种意识或能力。
    亡:危机意识。必须随时了解和掌握环境的变化,熟知生于忧患而死于安乐的道理。
    口:沟通能力。善于在任何场合宣传自己的形象和宗旨、目标和决心。成功的沟通是双向,既要有好的表达能力,也要有好的倾听能力。
    月:时间观念。成大事者需要时间检验和阅历积淀,绝不能昙花一现。
    贝:取财有道。财富是物质基础,但不义之财不可取。
    凡:平常心态。从最坏处着想,向最好处努力。要去争取目标成功,但结果不一定如意,度量要大,眼界要宽,心态要好,方法要多。
    人在江湖本不应眷恋温柔乡,走出去的人就应该做好夜以继日奔赴前程的准备。大学里面每一个夜晚都是寻常的夜晚,每一个晚上月亮出来月亮又离开。唯一不寻常的夜晚,就是你辗转反侧难以入眠的深夜,是你为各种失意得意举杯落盏的深夜。稍微对自己有一点期待的理想主义者往往都是因为心有不甘:如果总有人要赢,为什么不可以是我?
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